-
Trening od kuće 08
20.05.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva i redovnu fizičku aktivnost.
Pročitajte više
maj
2020.
-
Trening od kuće 07
15.05.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Trening od kuće 06
08.05.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Trening od kuće 05
05.05.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
april
2020.
-
Trening od kuće 04
30.04.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Trening od kuće 03
28.04.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Trening od kuće 02
24.04.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Funkcionalni trening od kuće 01
22.04.2020.
Bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo, briga o zdravlju nam uvijek mora biti prioritet, a to, pored vođenja računa o ishrani, podrazumijeva...
-
Vježbe disanja za opuštanje i zdravlje cijelog tijela
14.04.2020.
Disanje je neophodno za život. Sve što se dešava u našoj svijesti utiče na disanje; dah nam se ubrzava kada se uznemirimo, a postaje dublji, uspore...
-
Preskakanje užeta kao najbolja vježba za mršavljenje – kod kuće
09.04.2020.
Istraživanja su pokazala da aktivnosti visokog intenziteta imaju izuzetno važnu ulogu u održavanju fizičke kondicije, gubljenju masnih naslag...
-
Jednostavne vježbe istezanja koje će vas opustiti nakon dugog radnog dana
07.04.2020.
Nakon cjelodnevnog sjedenja za radnim stolom, svi se osjećamo pomalo ukočeno i kao da smo pod pritiskom i stresom. Iako ne možemo otići u teretanu,...
-
5 besplatnih aplikacija za trening kod kuće
01.04.2020.
U vremenu kada je prioritet poštovanje preventivnih mjera i izolacija kod kuće, odlučili smo da za vas napravimo izbor jednostavnih besplatnih apli...