Budimo iskreni – biti roditelj nije nimalo lako. Između posla i ostalih životnih obaveza, dan vam prođe a da niste ni trepnuli.
Mnogi roditelji često brinu da li provode dovoljno vremena sa svojom djecom, pitajući se da li će to uticati na njihov razvoj i međusobni odnos. Dešava se da roditelji imaju osjećanje krivice ili anksioznosti zbog vremena koje provode na poslu. Pedijatri su se složili da je djeci potrebno vaše zajedničko vrijeme. Na taj način se djeca upoznaju sa vama, a samim tim vi ćete još bolje upoznati sebe.
Vrijeme sa djetetom
Počnite od dnevnog "povezivanja" sa svojim djetetom. Radite to licem u lice, ako je moguće; ukoliko ovo nije opcija, kreirajte takvu rutinu na druge način. Djetetu možete ostaviti poruku podrške u vrećici za ručak ili pored četkice za zube...
Stvorite poseban ritual za vas i vaše dijete - nešto što može da radite svaki dan
Na primjer, neka vaše dijete izabere i pročita jednu knjigu sa vama prije spavanja.
Recite djetetu svaki dan da ga volite.
Podržite pozitivno ponašanje
Na primjer, ako vaše dijete uspješno obavilo neki zadatak, pohvalite ga i zahvalite mu se na tome.
Pravite zajedno obroke i jedite ih svi zajedno
Ukoliko imate malo vremena, odaberite neko jednostavnije jelo koje ne zahtijeva ozbiljniju pripremu. U krajnjem slučaju, za zdravu užinu uvijek možete da pojedete jabuku.
Ubacite u vaš raspored zajedničku aktivnost po djetetovom izboru
Potrudite se da je obavite bez ometanja.
Igrajte se malo sa djetetom prije nego što ga odvedete u vrtić, i tih par minuta mogu da imaju pozitivan uticaj na vaše dijete.
Smijte se sa svojim djetetom
Nemojte da koristite tehnologiju dok provodite vrijeme sa djetetom
Ne pišite poruke, nemojte da skrolujete, telefonirate, provjeravate Instagram i Facebook…
Smislena konekcija sa djetetom odnosi se na kvalitet vremena, a ne na količinu provedenog vremena. Budite jednostavni, povežite se sa djetetom na načine koje imaju smisla za vaš odnos i život. Svaka konekcija ima dugotrajan uticaj, djetetu obezbeđuje podršku i sigurnost.