• Idi na sadržaj
Najbliža IDEA prodavnica? Odmah iza ugla
080 080 080 Besplatni info telefon
Online prodavnica www.ideaonline.me

Idea Idea Idea

Pretraživanje:
  • Online prodavnica
  • Pretraživanje:
  • Niže cijene
  • Naši brendovi
  • Akcije
    • Akcije
    • Nagradna igra
    • Kuvajte s Ideom
    • Isplati se
    • Katalozi
      • Delikates 03.03-31.03.
        od 03.03.2023. do 31.03.2023.
      • Naši brendovi 03.03-31.03.
        od 03.03.2023. do 31.03.2023.
      • Stop inflaciji 21.03-30.04.
        od 21.03.2023. do 30.04.2023.
    • Kodi
  • Gourmet market
  • Vinoteka
  • Usluge kupcima
    • Načini plaćanja
    • Super kartica
    • Sken za tren
    • IDEA newsletter
    • Online upiti
    • Kontakt centar
  • Zaposlenje
  • Prodavnice
    • Podgorica
    • Cijela Crna Gora
  • IDEA ORGANIC
  • Robne marke
    • Robne marke
      • Fina čokolade
      • K Plus
      • DAX
      • Lumpi
      • Natur
      • Olea
    • K Plus robna marka
    • Kako nastaje jedan K Plus proizvod
  • Morsovci
  • TU SMO ZBOG VAS
  • IDEA OD KUĆE
  • Pekara
  • Voće i povrće
  • O Idei
    • O Idei
    • Novosti
    • O nama
      • O Mercatoru-CG
    • Kontakt
    • Karijere
      • Ljudski resursi IDEA
      • Zaposlenje
      • Regrutacija i selekcija
      • Edukacija i razvoj
      • Saradnja
  • IDEA VOĆE I POVRĆE
  • Moji brendovi
  • 080 080 080 Besplatni info telefon

  • Niže cijene
  • Naši brendovi
  • Akcije
      • Akcije
      • Nagradna igra
      • Kuvajte s Ideom
      • Isplati se
      Katalozi
      Delikates 03.03-31.03.
      od 03.03.2023. do 31.03.2023.
      Naši brendovi 03.03-31.03.
      od 03.03.2023. do 31.03.2023.
      Stop inflaciji 21.03-30.04.
      od 21.03.2023. do 30.04.2023.
      Delikates 03.03-31.03.
  • Gourmet market
  • Vinoteka
  • Usluge kupcima
    • Načini plaćanja
      Načini plaćanja
      Super kartica
      Super kartica
      Sken za tren
      Sken za tren
      IDEA newsletter
      IDEA newsletter
      Online upiti
      Online upiti
      Kontakt centar
      Kontakt centar
  • Zaposlenje
  • Prodavnice
    • Podgorica
      Podgorica
      Cijela Crna Gora
      Cijela Crna Gora
  • IDEA ORGANIC
  • Robne marke
      • K Plus robna marka
      • Kako nastaje jedan K Plus proizvod
      • Fina čokolade Fina čokolade
      • K Plus K Plus
      • DAX DAX
      • Lumpi Lumpi
      • Natur Natur
      • Olea Olea
  • Morsovci
  • TU SMO ZBOG VAS
  • IDEA OD KUĆE
  • Pekara
  • Voće i povrće
  • O Idei
      • O Idei
      • Novosti
      • Kontakt
      O nama
      O Mercatoru-CG
      Karijere
      Ljudski resursi IDEA
      Zaposlenje
      Regrutacija i selekcija
      Edukacija i razvoj
      Saradnja
  • IDEA VOĆE I POVRĆE
  • Moji brendovi

  • Naslovna
  • Lokacije
  • Recepti
  • Blog
  • Novosti
  • Naslovna
  • Lokacije
  • Recepti
  • Blog
  • Novosti
Chia sjemenke-superhrana!

Chia sjemenke-superhrana!

31.10.2019.

Brzi stilovi života, koje nam današnji trendovi nameću, zahtijevaju i prilagođavanje  načina ishrane. Nije jednostavno uspostaviti balans - hraniti se zdravo, a nemati dovoljno vremena, ni uslova za to. No, sa ovim proizvodom, koji možete kupiti na odjeljenju IDEA Organic, to možete postići!

Bogata nutritivna vrijednost i velika mogućnost kombinovanja sa drugim namirnicama osigurali su im ime ,,superhrana“. Radi se o trenutno najpopularnijoj zdravoj namirnici – chia sjemenkama.

Chia sjemenke sadrže devet esencijalnih aminoliselina, potrebnih za izgradnju mišića, a bogate su i Omega 3 masnim kiselinama, kalcijumom, željezom, magnezijumom, manganom, fosforom i cinkom. Osim toga, sadrže vlakna kojima za razgradnju nije potreban insulin, te ne podižu šećer u krvi.

Brojni su zdravstveni benefiti konzumiranja ovih sjemenki, a na samom vrhu ljestvice se nalazi po prisustvu moćnih antioksidanata.

 Recept za zdravi ukusni puding

U činiju sipajte 2 kašike chia sjemenki, dodajte 100 ml mlijeka – bademovog, ovsenog ili drugog biljnog ukoliko ste vegan, a može i kravlje ukoliko nijeste. Zasladite kašikom meda ili javorovog sirupa i ostavite da odstoji nekoliko sati. Preko narežite voće po želji i uživajte u zdravom obroku ili užini, koju možete nositi sa sobom.

Autorka i foto: Enida Omerhodžić, politikološkinja, spec. novinarstva

Instagram: carolijaukusa

Idea

Prijavite se na newsletter

O Idei
Novosti
O nama
Kontakt
Društvena odgovornost
YouTube
Prodavnice
Najbliža Idea prodavnica
Popis prodavnica
Informacije za kupce
Načini plaćanja
Upiti, primjedbe i pohvale
Pravna obavještenja
Pravila privatnosti
Upotreba kolačića (cookies)
Kažite nam
080 080 080 Besplatni info telefon

Copyright Mercator CG d.o.o. 2023. Sva prava pridržana.