novembar
2019.

oktobar
2019.

  • Chia sjemenke-superhrana! Chia sjemenke-superhrana! 31.10.2019.

    Brzi stilovi života, koje nam današnji trendovi nameću, zahtijevaju i prilagođavanje  načina ishrane. Nije jednostavno uspostaviti balans - hr...

  • Ajvar Ajvar 29.10.2019.

    Ovih dana mi se sve nekako nameću  teglice ajvara. I u ordinaciji je učestalo pitanje može li se ajvar uklopiti u okvire zdravijih modela...

  • Međunarodni mjesec borbe protiv karcinoma dojke Međunarodni mjesec borbe protiv karcinoma dojke 29.10.2019.

    Oktobar se, kao Međunarodni mjesec borbe protiv karcinoma dojke, obilježava u mnogim zemljama svijeta. Cilj je skretanje pažnje na rasprostranjenos...

  • Načini kako da zaustavite bijes kod djeteta Načini kako da zaustavite bijes kod djeteta 17.10.2019.

    Svako dijete prolazi kroz faze bijesa i hirova. Mame su svjesne da ih je nemoguće odgajiti bez toga. Ali psihoterapeuti ukazuju na to šta osjećaju...

  • Klice lucerke Klice lucerke 01.10.2019.

    Ako želite da učinite nešto dobro za svoje zdravlje, predlažemo vam da, ukoliko već nijeste, počnete da konzunirate klice lucerke. One su jedne od...

septembar
2019.

  • Malim promjenama do velikih ciljeva Malim promjenama do velikih ciljeva 26.09.2019.

    Septembar je prilika za nove početke. U glavi najčešće imamo ogromnu listu stvari koje planiramo da uradimo ove godine. Ranije ćemo odlaziti na spa...

  • Tikva ili bundeva - čuvar dobrog raspoloženja Tikva ili bundeva - čuvar dobrog raspoloženja 19.09.2019.

    U narodu često kažu „zdravija je od banane“, možda zato što su sličnog nutritivnog sastava, pa ih upoređuju. Možda je i nešto drugo u pitanju, ali...

  • Konzumiranjem smokve do zdravlja Konzumiranjem smokve do zdravlja 08.09.2019.

    Smokva je za našu zemlju privredno značajna voćka, kako zbog široke rasprostranjenosti i velikog broja stabala, tako i zbog hranljive vrijednosti s...

  • Školske navike Školske navike 08.09.2019.

    Zazvonilo je zvono u školi i ja ne mogu da odolim, pa pričam istu priču o obrocima prije, za vrijeme i poslije škole, opet i opet (ovo radim i kod...

avgust
2019.

  • Celijakija - šta je to? Celijakija - šta je to? 29.08.2019.

    Celijakija je trajna nepodnošljivost glutena, bjelančevine koja je prisutna u pšenici, riži, ječmu, zobi i piru.Konzumiranjem žitarica ili namirnic...

  • Šta su alergeni? Šta su alergeni? 29.08.2019.

    Alergeni su materije koje izazivaju alergijsku reakciju i teško ih je izbjeći pri uobičajenom načinu života. Oni su svuda oko nas, u hrani, ljekovi...

  • Šta je organska hrana? Šta je organska hrana? 28.08.2019.

    Organska hrana je hrana proizvedena po principima organske poljoprivrede, bez korišćenja savremenih vještačkih dodataka kao što su pesticidi i hemi...